Kadang-kadang, ketakutan Anda mungkin membanjiri Anda sampai Anda merasa ingin menyerah. Ketika ini terjadi, langkah selanjutnya adalah menempatkan iman Anda kepada Tuhan. Menggunakan bantuan Tuhan dapat membuat perbedaan besar dalam mengatasi ketakutan Anda.
Langkah pertama yang harus dilakukan seseorang adalah mulai berbicara dan berdoa kepada Tuhan. Seseorang dapat pergi ke gereja atau ke tempat yang tenang pada siang hari untuk memberi tahu Tuhan bahwa mereka memiliki masalah. Mereka harus memberi tahu Tuhan bagaimana perasaan mereka dan meminta bantuan Tuhan. Seseorang juga dapat mengulas Alkitab dan membaca beberapa artikel tentang percaya kepada Allah dan kemudian menerapkan konsep-konsep ini dalam kehidupan mereka. Setiap hari, seseorang harus membiasakan diri untuk berbicara dengan Tuhan dan meminta bantuannya.
Selain itu, belajarlah sebanyak mungkin dalam mengelola kecemasan dan depresi. Ada banyak buku dan informasi yang akan mendidik Anda tentang cara menghadapi rasa takut dan gelisah. Bagikan informasi ini dengan orang lain yang mungkin dapat membantu Anda. Pendidikan adalah kunci dalam menemukan jawaban yang Anda cari dalam mengelola ketakutan Anda.
Berpikir positif. Cara yang baik untuk mengelola rasa takut Anda adalah dengan menantang pemikiran negatif Anda dengan pernyataan positif dan pemikiran realistis. Saat menghadapi pikiran yang membuat Anda takut atau cemas, tantang pikiran itu dengan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri yang akan mempertahankan obyektivitas dan akal sehat.
Terkadang, membantu untuk berbicara dengan seseorang tentang situasi kita yang penuh tekanan. Berbicara dengan teman, penasihat, atau pendeta yang tepercaya tidak hanya dapat membuat kami merasa lebih baik, tetapi mereka mungkin dapat memberi Anda saran dan wawasan tambahan tentang cara menangani masalah Anda saat ini. Mendapatkan bantuan dari seorang profesional akan membuat seluruh proses ini lebih mudah dan akan meningkatkan peluang kesuksesan Anda.
Sebagai seorang awam, saya menyadari bahwa Tuhan lebih kuat dari ketakutan Anda. Yang penting adalah terus berdoa dan berbicara kepada Tuhan. Berbicaralah kepada Tuhan seolah-olah Anda sedang berbicara dengan seorang teman. Baca Alkitab dan berdoa dengan keras. Bersikaplah gigih dan terbuka di jalan yang Tuhan sediakan bagi Anda dalam menyelesaikan masalah Anda. Itu tidak selalu mudah, namun Tuhan memegang kendali dan dia akan membantu Anda jika Anda bertanya kepadanya.
0 komentar:
Posting Komentar